泡盐水脚有什么作用
来源：学生作业帮助网 编辑：六六作业网 时间：2024/12/19 13:53:49
泡盐水脚有什么作用泡盐水脚有什么作用泡盐水脚有什么作用医学研究证明,经常用盐水泡脚,好处多多.首先,经常用盐水泡脚,不仅能杀菌消毒,而且还能防治脚气,使双脚皮肤保持光滑清洁.其次,人的脚心远离心脏,血
泡盐水脚有什么作用
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泡盐水脚有什么作用
医学研究证明,经常用盐水泡脚,好处多多.首先,经常用盐水泡脚,不仅能杀菌消毒,而且还能防治脚气,使双脚皮肤保持光滑清洁.其次,人的脚心远离心脏,血液供应少,盐水泡脚能使咸味通过脚部许多穴位进入肾,再配以按摩脚底心涌泉穴,更能促进血液循环,有助眠抗衰之效.脚心受凉会引起感冒和不适,经常用盐水泡脚,还能防治感冒.
泡脚的具体方法是：在半盆热水中加入一匙盐即可.水温宜从30℃左右逐渐提高到50℃左右；洗泡30分钟即可,浸泡时宜用双脚相互搓擦,这样更有利于舒筋活络,加速血液循环.