细胞中蛋白质含量这么高,为什么还要额外补充蛋白质
来源：学生作业帮助网 编辑：六六作业网 时间：2024/12/24 13:34:01
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细胞中蛋白质含量这么高,为什么还要额外补充蛋白质
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细胞中蛋白质含量这么高,为什么还要额外补充蛋白质
因为蛋白质是被不断消耗的…… 就好像体内水这么多可是你还要喝水一样
额~~~你这问题问的咯。
生物的代谢是在不断进行的，需要消耗体内的营养物质，而蛋白质是三大营养物质！
蛋白质包含结构性和功能性的 ，不论哪一种都有消耗和分解，所以需要补充。
因为蛋白质是被不断消耗的…… 就好像体内水这么多可是你还要喝水一样我问的是食物中已有很多蛋白质，为什么还要喝牛奶这些的补充蛋白质。对于各种食物来源的蛋白质对于人体来说其实是不太一样的。 蛋白质进入人体后被消化，只能以氨基酸和短肽的形式吸收。而有八种氨基酸只能从食物中获得，被称作必需氨基酸，这些氨基酸在肉类食物和豆类食物中含量较高，乳制品则是最好的补充的方式，因为其易吸收，性价比好。 而非必需氨...
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因为蛋白质是被不断消耗的…… 就好像体内水这么多可是你还要喝水一样
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细胞中蛋白质含量这么高,为什么还要额外补充蛋白质
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