晨练于晚间练哪个好

来源:学生作业帮助网 编辑:六六作业网 时间:2024/11/17 03:55:01
晨练于晚间练哪个好晨练于晚间练哪个好晨练于晚间练哪个好如果居住的环境比较好,我建议晨练,早晨的空气是最不受污染的,如是冬天或是秋天记住不要起太早哦,秋天露水大,冬天室外气温较低,所以等到露水稍下去些或

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晨练于晚间练哪个好
如果居住的环境比较好,我建议晨练,早晨的空气是最不受污染的,如是冬天或是秋天记住不要起太早哦,秋天露水大,冬天室外气温较低,所以等到露水稍下去些或是温度提升些时再出门锻炼.晚间吃完饭我建议你出去散散步