夏天吃冰西瓜是不是对身体不好?本人肠道不好,而且经常拉肚子-_-|||因此想问一下

来源：学生作业帮助网编辑：六六作业网时间：2024/11/06 05:07:10

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夏天吃西瓜前,很多人喜欢把它放在冰箱里,冰得凉凉的再拿出来食用.这样虽然嘴上舒服了,却会对脾胃和咽喉造成很大的伤害.
　　西瓜本来就是生冷性寒的食物,一次吃得过多容易伤脾胃,如果贪凉吃冷藏时间过长的冰西瓜,对脾胃的伤害就更大.此外,西瓜中有大量水分,可冲淡胃液,从而
　　引起消化不良,使胃肠道抗病能力下降,容易导致腹胀、腹泻.特别是在远行、剧烈运动之后,如果大量吃冰西瓜,胃平滑肌和黏膜血管突然遇到过冷食物刺激,很容易出现收缩痉挛,引发胃痛或加重胃病.胃肠虚弱的婴幼儿和平时就有脾胃虚寒、消化不良等肠胃道疾病的人,最好少吃.
　　大量吃冰西瓜还可能引起咽喉炎或加重咽部不适.
　　这是因为西瓜在低温下冷藏后,瓜瓤里的水分会结成冰晶,食用时口腔受到突然的刺激,使唾液腺、舌部味觉神经和牙周神经迅速降温,引起咽炎等不良反应.
　　西瓜虽是清热解暑的佳品,但在感冒初期应少食,否则会加重病情或使病程延长.但当感冒加重,出现高热、口渴、咽痛、尿黄赤等症状时,可适当吃些西瓜,有助于病人痊愈.妇女月经期、痛经以及慢性支气管炎、肺气肿等呼吸系统疾病患者均不宜多吃冰西瓜.
　　西瓜最好是现买现吃,如果买回的西瓜温度较高,需要冷处理一下,可将它放入冰箱降温,把温度调至15℃,放置时间不超过两小时,这样既可防暑降温,又不伤脾胃.

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