如何理性看待完美主义
来源：学生作业帮助网 编辑：六六作业网 时间：2024/11/07 15:38:23
如何理性看待完美主义如何理性看待完美主义如何理性看待完美主义1.完美主义的根源,是幼儿式的二分法思维模式.完美主义就是要求十全十美,这样的表述是毫无意义的,必须界定其背后的价值判断.完美主义,最根本,
如何理性看待完美主义
如何理性看待完美主义
如何理性看待完美主义
1.完美主义的根源,是幼儿式的二分法思维模式.
完美主义就是要求十全十美,这样的表述是毫无意义的,必须界定其背后的价值判断.完美主义,最根本,最简单的形式是一体两面的这样一对诉求：趋近好的——远离坏的.显然,幼稚与成熟的区别,在于好坏的判定是否符合公认的标准.所谓适应能力的核心也在于此.
2. 完美主义者基于自身条件较好（只是他们自己认为）,所以不能忍受自己被他人忽略或看不起.他们很在乎别人对他的尊重,因为这是对他们努力培养出来的特质的认同.然而对别人给他的赞美；他们却显得不以为然,这是由于他们内心中那不断挑剔的声音在提醒他们、表面上,完美主义者对别人的赞扬会很客气地接受,毕竟别人是在恭维.而他们心里却在想这个评价与专家的水平相比,没有任何意义.
3.思维的突破到知识体系的合理构成是先决条件,如此才能产生合理的意识,但是合理意识与心理认同之间还是有一段过程的,并且在这个过程中还要形成一种思维与行为习惯,其过程就更复杂了.在人的一生中,如果你的目标客观而且现实,你会常常感到轻松愉快,自然而然的感觉到自己富有创造精神,工作效益很高而充满自信.