如何能减轻压力?不想让自己活的很累,但现实如此!又能咋样才能自在?

如何能减轻压力?不想让自己活的很累,但现实如此!又能咋样才能自在? 如何能减轻压力?不想让自己活的很累,但现实如此!又能咋样才能自在? 如何缓解压力…让自己活得不那么累自己其实不想去做这件事,但大脑总是支配我去做, 如何减轻读书的压力? 如何减轻生活的压力? 我活的很累有没有办法让我减轻压力? 怎么学会减轻自己的压力? 怎么能让自己没有压力的去活 如何减轻生活压力 如何使压力减轻 如何减轻压力呢? 如何让压力成为动力?以前遇到压力.都会去逃避`但我现在不想这样了. 如何让自己缓解压力? 如何减轻高三生的压力?压力好大啊! 怎样才能达到心灵的宁静!生活的压力让我觉得很难受,我不知道是不是由于自己造成的,但我想知道如何去摆脱! 如何减轻生活中的压力 如何减轻生活中的压力? 如何让自己别承受太多压力?