为什么夏天都喝盐汽水?拜托各位了 3Q

来源：学生作业帮助网编辑：六六作业网时间：2024/11/24 20:23:53

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为什么夏天都喝盐汽水?拜托各位了 3Q
夏天喝盐气水是好的,因为夏天气温高,出汗量比较大,造成体内盐份的流失,我们都知道盐分对人体是很重要的,譬如体液浓度的维持,一般从营养学角度来说,食用盐除了盐的之外还包括钾,碘等物质,这些物质是人体必须的,但任何东西不能过量（据说过多摄入碘也会中毒哦,好怕怕~）,所以我觉得只喝盐水饮料不好.另外,夏天了,维生素C以及维生素B族的流失也比较严重,建议补充.

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