‘洋葱’组成营养成分~

来源:学生作业帮助网 编辑:六六作业网 时间:2024/12/23 09:05:27
‘洋葱’组成营养成分~‘洋葱’组成营养成分~‘洋葱’组成营养成分~洋葱以肥大的肉质鳞茎为食用器官,营养丰富.据测定,每100克鲜洋葱头含水分88克左右,蛋白质1-1.8克,脂肪0.3-0.5克,碳水化

‘洋葱’组成营养成分~
‘洋葱’组成营养成分~

‘洋葱’组成营养成分~
洋葱以肥大的肉质鳞茎为食用器官,营养丰富.
据测定,每100克鲜洋葱头含水分88克左右,蛋白质1-1.8克,脂肪0.3-0.5克,碳水化合物5-8克,粗纤维0.5克,热量130千焦,钙12毫克,磷46毫克,铁0.6毫克,维生素C14毫克,尼克酸0.5毫克,核黄素0.05毫克,硫胺素0.08毫克,胡萝L素1.2毫克.还含有咖啡酸、芥子酸、桂皮酸、柠檬酸盐、多糖和多种氨基酸.挥发油中富含蒜素、硫醇、三硫化物等.花蕾、花粉、花药等均含胡萝卜素.洋葱的致泪成分是环蒜氨酸,洋葱内所含的S-丙烯基-L-半肮氨酸硫氢化物是环蒜氨酸的前体,在碱性条件下,可环合成环蒜氨酸.