吃什么保护肝脏我妈身体很不好,她有甲亢,经常小腿肿的跟什么似的,然后她还有肩周炎,高血压,和其他大大小小的病.最近她老是 觉得胃的地方痛,可她就是不肯上医院检查.我还在上大学,我妈
来源：学生作业帮助网 编辑：六六作业网 时间：2025/02/07 16:13:09
吃什么保护肝脏我妈身体很不好,她有甲亢,经常小腿肿的跟什么似的,然后她还有肩周炎,高血压,和其他大大小小的病.最近她老是 觉得胃的地方痛,可她就是不肯上医院检查.我还在上大学,我妈
吃什么保护肝脏
我妈身体很不好,她有甲亢,经常小腿肿的跟什么似的,然后她还有肩周炎,高血压,和其他大大小小的病.最近她老是 觉得胃的地方痛,可她就是不肯上医院检查.我还在上大学,我妈舍不得花钱.我想她会不会是肝脏不好,吃什么对肝脏有益呢?越详细越好.
吃什么保护肝脏我妈身体很不好,她有甲亢,经常小腿肿的跟什么似的,然后她还有肩周炎,高血压,和其他大大小小的病.最近她老是 觉得胃的地方痛,可她就是不肯上医院检查.我还在上大学,我妈
多饮水
初春寒冷干燥易缺水,多喝水可补充体液,增强血液循环,促进新陈代谢,多喝水还有利于消化吸收和排除废物,减少代谢产物和毒素对肝脏的损害.
■补肝防寒菜
茄汁青鱼片：青鱼补肝明目,养胃健脾.
适用于久病体虚、神经衰弱、慢性肝炎、慢性肾炎.
素焖扁豆：扁豆被誉为春季首选健脾和胃的素补佳品,尤其适用于老人、孕妇、乳母,以及高血压、冠心病、脑血管病患者服食.
■养肝抗寒汤
韭菜猪肝汤：韭菜性温辛香,春天吃最能助益阳气,以其配猪肝可补养肝血.适用于肝病、夜盲症、便秘等病患.
■益肝祛寒粥
黑米粥：黑米性平味甘,含 15种氨基酸及多种维生素,能益肝补脾,养胃滋肾,为春季进补佳粮.此粥适用于肝肾虚损,妇女产后体虚.
红枣粥：红枣补气血,益肝健脾和胃,温补阳气.此粥适用于脾胃虚弱所致纳呆便溏、气血不足、血小板减少、贫血、慢性肝炎、营养不良等.
■护肝驱寒茶
蜜糖红茶：红茶叶 5克,放保温杯内,以沸水冲泡,加盖焖片刻；调适量蜂蜜、红糖.每日饭前各饮 1次,能温中养胃.此茶适用于春天肝气偏旺,脾胃功能不佳.
葱白生姜茶：大葱 1根,砸扁切碎放锅内,加开水 1碗,取旺火烧沸,加红茶叶 1大撮,调入生姜汁 1匙,冲浓茶趁热饮.随即盖被就寝,可增热御寒,防治早春风寒感
还可以用中药治疗
平时喝菊花茶,枸杞子.
枸杞子是一味常用的补肝益肾中药,其色鲜红,其味香甜.现代医学研究证实其含有甜菜碱、多糖、粗脂肪、粗蛋白、胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2及钙、磷、铁、锌、锰、亚油酸等营养成分,对造血功能有促进作用,还能抗衰老、抗突变、抗肿瘤、抗脂肪肝及降血糖等作用.中医常常用它来治疗肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕、健忘、目眩、目昏多泪、消渴、遗精等病症.枸杞子在增强性功能方面的具有独特的作用,我国民间流传甚广的“君行千里,莫食枸杞”的名言 ,就是讲枸杞具有很强的激发性功能的作用,对离家远行的青年男、女不宜.但是,对于在家的男女和那些性功能减弱的人来说,多食枸杞或其制品,又是非常必要的.对于肾虚的人,枸杞子无疑是最受欢迎的美味与妙药,更是一种不可多得的保健营养品.大诗人陆游到老年,因两目昏花,视物模糊,常吃枸杞治疗,因此而做“雪霁茅堂钟磬清,晨斋枸杞一杯羹”的诗句.枸杞子是古今养生的最佳选择,有延年益寿之功.