吃动物油好还是植物油好?

来源:学生作业帮助网 编辑:六六作业网 时间:2024/11/22 00:37:04
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吃动物油好还是植物油好?

吃动物油好还是植物油好?
植物油脂,含有的不饱和脂肪酸,可以被人体吸收分解.所以素食的人,一般都不会胖.而动物性油脂.含有饱和脂肪,这个不会被人体吸收,分解,那么会产生堆积,如果不作大量运动的话,容易堆积.形成肥胖.