慢跑40分钟是要匀速还是要快慢交替,时间跟方式请分析一下,

慢跑40分钟是要匀速还是要快慢交替,时间跟方式请分析一下, 慢跑怎么跑才有效的啊 快慢交替 还是匀速啊 5000米匀速跑大概要多少时间?女生跑5000要多少时间,我指的是匀速在原地慢慢跑,要跑5000米,大概需花多长时间.“别乱吹牛”我要的是事实根据. 再说,我每天慢跑六圈,现在已经跑了半圈,大约用了两分钟,照这样的速度,我每天慢跑要用多少时间? 我现在在健身,每天下午在跑步机上慢跑加走40分钟可以减肥吗?看的报纸上说慢跑要超过一个小时才有减肥的作用.可是我的时间不允许.每天下午在健身房都是走10分钟,循环着坚持40分钟.不知 按普通的慢跑速度,1500米要多少时间? 慢跑30-50 分钟减肥,速度怎么保持,应该跑多长距离?慢跑30-50 分钟减肥,速度应该怎么保持,变速还是匀速,一天1000米就够了 好像运动量 有点小啊,做完了 都没感觉! 减肥长期运动一种运动,身体是不是会适应然而就瘦不了了,是瓶颈期吗?是要坚持还是换一种运动方式了?一礼拜慢跑4~5次,一次30~40分钟,半年来瘦了20多斤.可最近3个多月一斤没瘦,是不是要换一 每天慢跑6圈,现在跑半圈,用了2分钟.跑完6圈要多长时间? 在30分钟内,匀速慢跑和打羽毛球哪个更消耗热量 甲乙俩人在运动场上进行慢跑,甲跑一圈3分钟,乙跑一圈2分钟,俩人同时同地反向慢跑,几分钟第一次相遇?若同时同地同向,几分钟相遇?要方程式 每一节课40分钟 是时刻还是时间 为什么测量球体下落快慢要选择时间而不是距离 六年级数学李大爷每天慢跑6圈,现在已跑了半圈,用了2分钟,照这样的速度,每天慢跑用多少时间? 数学应用题思密达.某运动员早晨慢跑,先向西边跑20分钟,再向东边跑30分钟,后又向西跑去,速度由原来每分钟跑40米减少到一半.又跑了25分钟.(1)最后该运动员是在出发点的东边,还是西边?距出 甲、乙两人在运动场上进行慢跑,甲跑一圈用3米,乙跑一圈用2米,两人同时同地反向慢跑,几分钟后第一次相遇?若同时同地同向呢?要方程的! 一天中说明时间跑步 锻炼身体最佳? 多长时间,快跑还是慢跑? 一个晨练者,第一天先以170米/分的速度匀速慢跑5分钟,然后原地休息了3分钟.