心理学 期末考试急用自己不会求答案啊[应用案例]小张是某高校大二的学生,她性格活泼开朗,乐于助人,学习成绩也很优秀,并担任了班委的工作.这些为她在最开始的人际交往中赢得了良好的

心理学 期末考试急用自己不会求答案啊[应用案例]小张是某高校大二的学生,她性格活泼开朗,乐于助人,学习成绩也很优秀,并担任了班委的工作.这些为她在最开始的人际交往中赢得了良好的
心理学 期末考试急用自己不会求答案啊
[应用案例]小张是某高校大二的学生,她性格活泼开朗,乐于助人,学习成绩也很优秀,并担任了班委的工作.这些为她在最开始的人际交往中赢得了良好的人际关系.但小张性格中也有大大咧咧、不拘小节、生性耿直的特点,所以,随着时间的推移,她的人际关系出现了问题.同学们都敬重她的为人,佩服她的能力,但不是很愿意和她交往,并且在年终测评中,小张只得了个良好,而非优秀的评价,这让小张非常苦恼.她想自己尽心尽力地为同学服务,虽然为了工作她牺牲了大量的学习时间,但她的成绩依然优秀.无论从工作上,还是从学习上,她都应该是很优秀的,但为什么自己的测评只是良好,所以,她感到很委屈,很是灰心丧气.请你谈谈：1、小张的问题出在哪里?为什么?2、她在今后的工作和学习中应该如何来做?3、小张的经历给你的人际交往有何启示?4、你是如何看待人际关系对我们的重要性的?

心理学 期末考试急用自己不会求答案啊[应用案例]小张是某高校大二的学生,她性格活泼开朗,乐于助人,学习成绩也很优秀,并担任了班委的工作.这些为她在最开始的人际交往中赢得了良好的
不一定是老师想要的答案 .第3-4个问题是个人发挥内容,我这里不作解答.见仁见智的事,反映出你的心理状况、心理学知识.（另,就我个人而言,这种题目,反映出出题者的“贴标签”的行为习惯,如果我们以后要接诊心理求助者时,应该避免一开始就给求助者贴上这样那样的标签.我这里的回复,仅用于答题使用,不代表真实世界.）

不过,从我的分析来看,有以下问题需要注意：
一、小张的问题出在哪里?
1、心理方面：
一般人只看文字表象.所以会被误导.
实质上,小张的心理方面的问题有2个,（1）第一个是不自信,她很在意他人对自己的评价.如果是良好,她就会灰心丧气——表面上看是委屈,或是争强好胜,本质上,是她不够自信.——一个人对自己的评价,应该源于内在,而不是他人的评价.（2）她的期望值越高,失望就越严重.因此,帮助他人应该持这样的一种态度：只计耕耘,不计收获.他人是否感激你,那是他人的行为习惯；但这不应该导致我的不满足.企图得到太多,是影响心理状况的根本因素之一.

2、时间分配：
小张的时间分配是有问题的.
原因是大二学生,其主要的导向是她自己应该树立人生目标.大学只是求学阶段的一个环节,离开父母后,既要学习知识,也要学会在“待人接物”方面的成长,如果只是由着性子来（性格中也有大大咧咧、不拘小节、生性耿直的特点）,那么,我们可以判断她并没有做好准备（提升待人接物的准备）,也没有树立相关的目标.

一个人,如果如上面所说,树立 2大目标后,她会将时间进行有效的分配.
学习时间得到相应的保证 ,同时,花费一部分时间用于与同学的交往,再有第三部分的时间用于班委工作.班委工作,并不是人生的全部.不能喧宾夺主,只顾着班委工作,不管学习、日常的待人接物.

3、生性耿直与灰心丧气
生性耿直,从正面来看,是一种品质.但是与他人平等交往、和平相处来说,不能说是一个优点.
因为耿直了,会给别人带来的无意识的伤害,而自己不察觉.

灰心丧气,说明她的受挫能力较弱,且不够包容.
“良好”本身比“较差”是更好的评语.因此,应该意识到,这也是一个较好的评价.
同时,应该反省到自己给他人带来的困扰——事实上,我们都不是完人,所以,我们也应该接受“我不是完人”这一观念.从而对于他人评“良好”持一种包容态度.同时反省自己为什么会被人评为“良好”而不是“优秀”.如果同学或密友不愿意直言相告 ,可以委托大学的辅导员帮着询问一下,为什么大家对我会有较低水平的评价?或者说,如果同学中有评“优秀”的,为什么他们会被评为优秀,他们做了什么,他们有什么优点?多看他人的优点,同时学习之.

时刻警醒自己：应该不断地提升自己修养、改变一些行为举止.

二、她在今后的工作和学习中应该如何来做?
1、学会科学分配时间：学业第一,待人接物第二,班委工作第三.
2、学会包容.
3、学会反省.
4、关注细节：往往一些生活中的细节,或学习时的细节,或工作中的细节,让别人对你产生一些负向的评价,让人产生负向的情绪.
常常是一些小事,给人留下深刻的印象.——大大咧咧从某方面来看,是一种优点；但同时也会伤及那些较敏感的同学；不拘小节,会引起那些细致的同伴的不适.要同理他人的情绪,则必须要学会如何与那些细致、拘小节的人相处,学习他们的行为模式,可以与他们讨论如何做,才可以减少他们的不适.
5、注意倾听：不只是“听”,而是要发自内心地“倾听”.听清楚字面意思,也要听出话外之音.
6、持续修炼.人的成长,不是一朝一夕.需要长时间修炼.

三、小张的经历给你的启示（我不好答,你得根据你的分析来灵活处理）
四,你是如何看待的?（不好答,没有标准答案）