身体为什么有体味

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身体为什么有体味

体味：男人的标志和烦恼
在史前时代,体味曾被认为是令人愉悦的,然而在今天,一个身上总是散发着“上个月袜子”味道的男人并不会令人兴奋.相反,一位衣着得体,身上有淡淡的、若有若无的清香的男人才能表现出他的品位和高雅情趣.
体味是男人们最常见的烦恼,多数男性都会在不同的时间受到体味的影响.体味从何而来?它的产生要比你认为的复杂得多.人有两种汗腺,一种是遍布全身的外分泌汗腺,另一种是丛生于腋窝和腹股沟周围的顶泌汗腺,而顶泌汗腺是体味的最主要的制造者,但真正制造麻烦的并非是这种汗腺的分泌物.医学研究表明,汗腺的分泌物本身是无味的,只有当它们附着于皮肤并且和细菌起了一定的化学反应之后,才会散发出味道.如果对细菌的活动听之任之,细菌会以泌离的油脂为食,随着油脂的分解,便会散发出令人不快的味道.而男性由于分泌额外的睾酮,因此会比女性产生更多导致体味的油脂,而男性有时会不如女性那样注意个人卫生,所以会容易产生体味.
体味因为多种不同的因素发生变化.例如：体味随身体的排汗量、日常活动、人的情绪以及不同的季节而发生变化.而去除体味的最有效的办法就是养成良好的个人卫生习惯.
定期清洗是简单的去除体味的有效方法.只要记住你的体味来自于细菌和油脂分泌物的相互作用,而如果洗去这些分泌物,恼人的体味也就不复存在了.对于大多数白领男性来说,每天冲洗一次是必要的,而且足够了.但如果你是个运动量很大的人,你就每天必须冲洗多次.
请注意：当你淋浴的时候不必用力地搓洗———你要洗去的只是油脂和细菌,而不是骨头里的东西.用力搓洗会使皮肤受到刺激,就会有更多的细菌滋生,你的目的就达不到了.在清洗的时候最好使用抗菌香皂,这样不但能够洗去身上的油脂而且能够杀灭细菌.
清洗过后,使用有止汗作用的香体露也是一个有效的去除体味的手段.现在一般的止汗香露都能杀死细菌,而留下自身宜人的香氛,同时减少你的排汗量,从根本上去除体味.
只要做到以上两点,相信你的“味道”一定是能够使你的爱人特别着迷的那种.如果你还不满意,那么试一试其他的手段.比如,注意衣物的清洗,因为大部分的细菌和油脂都附着在你的衣物上,如果把放了一个月的衣物一起都推进洗衣机,效果可想而知.所以,一次洗衣不要过量,要勤洗勤换.另外,注意你的饮食和食物的调味品,比如鱼类、洋葱、大蒜、茴香和咖喱,都会产生蛋白质和油脂的分解物,通过毛孔渗出体外.所以,也许昨晚令你垂涎三尺的美味今天就能让你的爱人离你三尺以上.

■体味
体味就是人的身体向外发出的气味.这些气味主要是由皮肤中的汗腺、皮脂腺等各种皮肤腺体的分泌物挥发产生的.
男女的体味明显不同,这是由男女内分泌等生理活动的不同引起的.女性的体味还会随着月经或排卵等生理活动而发生变化.正是由于这个道理,青春期男女散发的体味,具有吸引异性的魅力.这已是被科学实验所证明的事实.科学家们认为一夫一妻制家庭模式的维持,在很大程度上要归功于夫妇间对对方体味的相容与接受.而现代女孩子月经“初潮”的年龄提前,也与社会开放,男女接触自由,女孩子更早和更多地接受男性体味的影响有关.
不同种族,体味也有明显差异：黑人腺体丰富,体味最浓；其次是白人；黄种人的体味相对最弱.
饮食习惯也会影响人的体味,例如牧民以牛羊肉和奶制品为主食,身上自然带有一种“膻味”.
疾病也会使人产生特殊的体味.例如糖尿病人会发出类似苹果味的气味,尿毒症病人呼出的气则带有刺鼻的氨味.据此,医生常根据病人的气味来协助诊断,医学上称为“嗅诊”.
体味与人的关系不仅密切,而且充满谜团,还有待人们不断地研究和探索.

■精神愉快体味香
研究表明,当一个人生活愉快、心情舒畅时,汗腺分泌出来的汗富有“香味”；当一个人处于紧张、窘迫状态下,汗液充满“臭味”.究其原因,主要是腺体分泌功能所决定.当心理特别紧张、窘迫时,鼻翼、腋窝、脐窝、腹股沟及生殖器周围等处的大汗腺及全身各处的小汗腺分泌活跃,葡萄球菌分解加快,短链脂肪酸产生增多.而这种物质是造成汗臭的重要物质.
人在心静、气顺、欢愉的情况下,短链脂肪酸的生成减少,而丁酸酯、赖氨酸等“香素”分泌增加,即使平时有汗臭的人,此时臭味也可以大大减轻.

■有利男性健康的食品
1、西红柿.西红柿的酸味能促进胃液分泌,帮助消化蛋白质等.西红柿中丰富的维生素C能制造出骨胶原,强健血管.西红柿中的矿物质以钾的含量最丰富,有助于排出血液中的盐分,具有降血压的功能.
2、黄豆.据统计,常吃黄豆制品的男人,罹患前列腺癌的概率比不常吃黄豆制品的男人低.黄豆还对改善男性的骨质流失有效.男性过了60岁,骨质会开始流失,情况和更年期妇女一样严重.多吃黄豆可以补充卵磷脂.卵磷脂已被证实与短期记忆力和学习能力有关.
3、南瓜子.男性40岁以后,大多数人有前列腺肥大的问题.美国一项实验发现,让前列腺肥大的患者服用南瓜子的提取物,确实减少了患者频尿的次数,也改善了其他症状.南瓜子也是维生素E的最佳来源,可以抗老化.
4、胡萝卜.胡萝卜素会在体内变化成维生素A,提高身体的抵抗力,抑制导致细胞恶化的活性氧等.胡萝卜中含有丰富的钾,具有降血压的作用.胡萝卜素还能够预防癌症.
5、海鲜.海鲜可以增强性能力.男性精液里含有大量的锌.当体内锌不足时,会影响精子的数量与质量.海鲜类中的蚝、虾、蟹的锌含量很丰富.
6、大蒜.大蒜具有强烈的杀菌力,能消灭侵入体内的病菌.大蒜能促进维生素B1的吸收,促进糖类的新陈代谢以产生能源,并消除疲劳.大蒜另一不可忽视的功能就是提高免疫力.大蒜中所含的硒化铅具有抗氧化作用,因此被视为防癌的食物.男性多食大蒜可改善体质并强身.
7、高维生素C食物.男性在24岁后精子的质与量都在走下坡路,维生素C能让老化的精子再度充满活力.高维生素C的食物有奇异果、橘子、青花椰菜、芦笋等.维生素C可以协助肾上腺皮质素的分泌,可以对抗压力.
8、全麦面包.要对抗压力,B族维生素是非常重要的.其中包括维生素B1、B2、B6、B12和叶酸、烟碱酸等,可以维护神经系统的稳定,增加能量的代谢,有助于对抗压力.全谷类的食物如全麦面包、糙米、胚芽米等,都有丰富的B族维生素.全麦面包是复合性碳水化合物,可以缓慢释放能量,具有镇定的作用,使人放松、不紧张.
9、深海鱼.压力大,使男性罹患高血脂症和中风的年龄降低,深海鱼则对心脏血管特别有益.
10、绿茶.绿茶富含红茶所没有的维生素C.维生素C是预防感冒、滋润皮肤所不可缺乏的营养素.绿茶中富含防止老化的谷氨酸、提高免疫力的天冬氨酸、滋养强身的氨基酸,具有利尿、消除压力的作用.绿茶中还具有提神作用的咖啡因、降血压的黄酮类化合物等.

■闻不见自己的体味的原因,是因为自己已经习惯了,就像人类是生存在大气压力之下,却感觉不到有压力一样.