篮球的全部规则是视死如归
来源：学生作业帮助网 编辑：六六作业网 时间：2024/12/30 03:39:18
篮球的全部规则是视死如归
篮球的全部规则是
视死如归
篮球的全部规则是视死如归
篮球是一个由两队参与的球类运动,每队出场5名队员.目的是将球进入对方球篮得分,并阻止对方获得球或得分.可将球向任何方向传、投、拍、滚或运,但要受规则的限制.篮球比赛的形式多种多样,也有最流行的街头三人篮球赛,是三对三的比赛,更讲究个人技术.当今世界篮球水平最高的联赛是美国的国家篮球协会（NBA）.篮球在1904年列入奥运会的表演项目,到1936年柏林奥运会成为正式项目.女子篮球到1976年蒙特利尔奥运会才成为项目.
1.比赛方法
一队五人,其中一人为队长,候补球员最多七人,但可依主办单位而增加人数.比赛分四节,每节各10分钟,NBA为12分钟,每节之间休息5分钟,NBA为130秒,中场休息 10 分钟,NBA为15分钟,另在NBA中在第4节和任何加时赛之间休息100秒.比赛结束两队积分相同时,则举行延长赛 5 分钟,若 5 分钟后比分仍相同,则再次进行 5 分钟延长赛,直至比出胜负为止.
2.得分种类
球投进篮框经裁判认可后,便算得分.3分线内侧投入可得2分；3分线外侧投入可得3分,罚球投进得1分.
3.进行方式
比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区,由主审裁判抛球双方跳球,开始比赛.
4.选手替换
每次替换选手要在20秒内完成,替换次数则不限定.交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等.裁判可暂时中止球赛的计时.
5.罚球
每名球员各有 4 次被允许犯规的机会,第五次即犯满退场（NBA中为6次）.且不能在同一场比赛中再度上场.罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮,是做为对犯规队伍的处罚,给予另一队的机会.罚球要站在罚球线后,从裁判手中接过球后10秒内要投篮.在投篮后,球触到篮框前均不能踩越罚球线.
6.违例
大致可分为（1）普通违例：如带球走步、两次运球(双带)、脚踢球(脚球)或以拳击球.（2）跳球违例：除了跳球球员以外的人不可在跳球者触到球之前进入中央跳球区.
基本规则二
24秒钟规则：进攻球队在场上控球时必须在24秒钟内投篮出手（NBA、CBA、CUBA、WNBA等比赛均为24秒,全美大学体育联合会比赛中为35秒）.
8秒钟规则：球队从后场控制球开始,必须在8秒钟内使球进入前场（对方的半场）.
5秒钟规则：持球后,球员必须在5秒钟之内掷界外球出手,FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手.
3秒钟规则：分为进攻3秒和防守3秒.进攻3秒：进攻方球员不得滞留于3秒区3秒以上；防守3秒：当某防守方球员对应的进攻方球员不在3秒区或者3秒区边缘、且彻底摆脱防守球员时,防守方球员不得滞留禁区3秒以上.
侵人犯规：与对方发生身体接触而产生的犯规行为.
技术犯规：队员或教练员因表现恶劣而被判犯规,比如与裁判发生争执等情况.
取消比赛资格的犯规：球员做出的不体现运动员精神的犯规动作,比如打人.发生此类情况后,球员应立即被罚出场外.
队员5次犯规：无论是侵人犯规,还是技术犯规,一名球员犯规共5次（NBA规定为6次）必须离开球场,不得再进行比赛.
违例：既不属于侵人犯规,也不属于技术犯规的违反规则的行为.主要的违例行为是：非法运球、带球走、3秒违例、使球出界、用脚踢球.
队员出界：球员带球或球本身触及界线或界线以外区域,即属球出界.在球触线或线外区域之前,球在空中不算出界.
干扰球：投篮的球向篮下落时,双方队员都不得触球.当球在球篮里的时候,防守队员不得触球.
球碰板后对方不得碰球,直到球下落.
被紧密盯防的选手：被防守队员紧密盯防的球员必须在5秒钟之内传球,运球或投篮,否则其队将失去控球权（NBA规则中无此规定）.
球回后场：球队如已将球从后场移至前场,该球队球员便不能再将球移过中线,运回后场.