每天喝很多水好吗?每天喝很多水对身体好吗?如果每天都喝很多水对身体会有什么影响
来源：学生作业帮助网 编辑：六六作业网 时间：2024/11/22 11:53:47
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每天喝很多水好吗?
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人体正常一天需要补充2000ml左右的水分,夏天或剧烈运动时需要多补充一些.
很多人都有误区,喝水越多越好,其实这是不对的.假如一个人一天需要补充2500ml的水分,那么只需要喝1000ml～1200ml的水分就够了,剩下的由食物补充,所以你看见有的人一天都不喝水也没有关系,也许他的食物中含有大量水分.
喝水太多有何坏处,加重肾脏负担,肾脏不是很好的人那是问题不断,尿频尿急不在话下,肾脏好的时间久了也会累出病哦；喝水也要有讲究的,不要喝凉水,冰水直接无视,以温水为宜,最好饭前喝,有调理肠胃作用哦.
水以白开水或矿泉水为嘉,其他盐水和各种饮料不宜喝太多.
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每天喝很多白开水好吗?喝白开水会不会变胖?
每天喝苹果汁好吗
喝多了水对身体好吗?
我每天为什么要喝很多水?
我每天为什么要喝很多水?
每天喝多少水对身体有益?
每天喝大桶矿泉水好吗
每天喝一瓶矿泉水好吗
每天都喝甘蔗汁好吗
我几乎每天都要两瓶矿泉水,这样经常喝矿泉水对身体好吗?
每天都喝葡萄糖对身体好吗?谢谢了,大神帮忙啊
每天喝一瓶啤酒对身体好吗?不好的话什么害处吗?
喝多了水对身体有什么不好吗?
桶装水常喝对身体好吗还是喝自来水好?
喝自来水致癌吗,我经常喝自来水,而且看见水里面有很多杂质,我都是把水烧开了喝的,每天喝这样的水对身体有害吗?
每天喝矿泉水好吗?我每天都和矿泉水,对以后身体能好吗?
每天都去汗蒸对身体好吗