蹲踞式起跑两种起跑方式
来源:学生作业帮助网 编辑:六六作业网 时间:2024/12/24 07:00:04
蹲踞式起跑两种起跑方式蹲踞式起跑两种起跑方式蹲踞式起跑两种起跑方式短跑竞赛要求采用蹲踞式起跑,起跑前要安装好起跑器,使两脚有固定的支撑,并形成良好的预备姿势,以获得较快的起跑速度.起跑器的安装有拉长式
蹲踞式起跑两种起跑方式
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蹲踞式起跑两种起跑方式
短跑竞赛要求采用蹲踞式起跑,起跑前要安装好起跑器,使两脚有固定的支撑,并形成良好的预备姿势,以获得较快的起跑速度.起跑器的安装有拉长式、接近式和普通式三种.
拉长式:前脚距离起跑线一脚长,后脚距离前脚两脚长,两个脚中轴线间隔约为15厘米.
接近式:前脚距离起跑线一脚长,后脚距离前脚一脚长,两个脚中轴线间隔约为15厘米.
普通式:前脚距离起跑线一脚半长,后脚距离前脚也为一脚半长,两个脚中轴线间隔约为15厘米.
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