新鲜干净的空气有什么作用
来源：学生作业帮助网 编辑：六六作业网 时间：2024/11/21 18:50:07
新鲜干净的空气有什么作用
新鲜干净的空气有什么作用
新鲜干净的空气有什么作用
每天走在高楼林立的大街上,看着熙来攘往的人群,你是不是常常会有种窒息的感觉?这就是典型的都市生活和感受.如今的人们,不论是生活还是工作,几乎每天都处在一个封闭的环境里,一走进房间,几乎就与外界隔绝了,室内和室外的空气几乎不流通.居住于这种密不通风的建筑物里面,无形中将使免疫力减弱,罹患各种疾病的机会也会增加.但即使你走到户外,所处的环境恐怕也被汽车、工厂等所排放的烟尘和气体污染过了,呼吸到的空气也不够新鲜.经常这样,身体的免疫系统就会向你亮起红灯.氧气是人体生命的“养气”,是人维持生命的基础.如果不能够经常呼吸到新鲜干净的空气,你身体所需要的“养气”无法供应,相信神仙也会得病的.有人说,修身养性就要到深山中去,因为在山上除了可以过上简朴的生活之外,还可以呼吸到最“新鲜的空气”,这才是真正的健康养生泉源.这种说法没错.身体的细胞运作是必须要依赖空气进入之后才能推动的,你可以一天不喝水,你还可以三天不吃饭,这样身体都不会有太大的问题.但是如果你超过几分钟不呼吸,没有空气进入身体,你很快就会死亡.许多脑死亡的病患者最后成为植物人都是由于脑部缺氧过久的原因,所以新鲜干净的空气对身体保健非常重要.生活在都市的人们,每天面对的都是水泥丛林,所以你要利用机会到野外去,多接触大自然,这样对保持身体健康非常有益.脑力活动的程度与其所消耗的氧气量是成正比的.你每天用脑越多,就越需要更多的氧气.氧是脑细胞生存的基础,生命活动的动力.如果能够随时增加脑中的氧气供应,你还会产生许多创造力,自己也会觉得变得更聪明了,工作和学习效率也会相应地有所提高.因此,在会议室开会或讨论问题时,最好能够注意搞好让新鲜空气能够不断地补充到室内,这样做,肯定会提高你的脑力活动的效率.摘自 http://www.zhongguohuafen.com/news/2011328155854.htm 参考 http://www.sd1861.com/duohealth1.htm