什么东西含有丰富的维生素B呢要能吃的东西
来源：学生作业帮助网 编辑：六六作业网 时间：2024/11/21 19:43:08
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要能吃的东西
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B族维生素富含于动物肝脏、瘦肉、禽蛋、牛奶、豆制品、谷物、胡萝卜、鱼、蔬菜等食物中.维生素B1的主要食物来源为：豆类、糙米、牛奶、家禽.维生素B2（核黄素）的主要食物来源为：瘦肉、蛋黄、糙米及绿叶蔬菜,小米含很多的 坚果奶茶
维生素B2 .维生素B3的主要来源为：动物性食物、肝脏、酵母、蛋黄、豆类,其中豆类中含量丰富,蔬菜水果中则含量偏少.维生素B5的主要来源为：酵母、动物的肝脏,肾脏,麦芽和糙米 维生素B6的主要来源为：瘦肉、果仁、糙米、绿叶蔬菜、香蕉.维生素B12的主要来源为：肝、鱼、牛奶
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哪些蔬菜含有丰富的维生素B?
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什么东西含有维生素AD
吃什么东西含有丰富的酶元素?
什么东西中含有蛋白质：什么东西中含有矿物质：什么东西中含有维生素：什么东西中含有碳水化合物：
黄瓜中含有那些丰富的维生素
猕猴桃含有丰富的维生素C吗?
什么东西含有的维生素B最多?
什么东西含维生素B高
矿物质,维生素以及蛋白质 在什么东西中含有啊
米饭面条都含有丰富的 A糖类 B脂肪 C维生素 D蛋白质
瘦肉中含有丰富的( ).A、蛋白质 B、脂肪 C、维生素
下列含有丰富维生素的食物是（ ）? A鱼 B猪肉 C橘子
什么东西含钙丰富
什么蔬菜含有维生素B?那种蔬菜含维生素B最多?小手指掉皮是不是要多吃含有维生素B的食品?
什么食物含有丰富的钙物质和维生素除了牛奶黄豆和青菜
那些食物里含有丰富的维生素和蛋白质?