蜂蜜的主要成份是什么?对人体健康有什么好处?

来源：学生作业帮助网 编辑：六六作业网 时间：2025/02/02 04:29:09
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蜂蜜的主要成份是什么?对人体健康有什么好处?

蜂蜜的主要成份是什么?对人体健康有什么好处?
蜂蜜中的主要成分是糖类,它占蜂蜜总量的3/4以上,其中有单糖、双糖和多糖.果糖和葡萄糖的总和占蜂蜜糖分的85%~95%.矿物质含量一般为0.04%~0.06%,包括铁、铜、钾、钠、钨、锰、镁、磷、硅、铅、铬、镍和钴等,深色蜜又比浅色蜜含有较多功能矿物质.维生素；含有B族维生素,以及维生素C、烟酸、泛酸、生物素、菸酸.
由于蜂蜜有很高的营养价值,经现代医学临床应用,服用蜂蜜可促进消化吸收,增进食欲,镇静安眠,提高机体的免疫力,对促进婴幼儿的生长发育有着积极的作用.因为婴幼儿的生长发育所需各种营养成分,蜂蜜中几乎都含有.特别是对虚弱无力,神经衰弱,病后恢复期,老年体虚营养不良等辅助疗效更佳.对心脏病、肝炎、贫血、高血压、咳嗽、便秘、烫伤、冻伤、胃及十二指肠等疾病都有相当的疗效.蜂蜜建议到蜂农那边选购,也可以淘宝搜索有淘字号的“卖蜂蜜的小蜜蜂”,口碑很好.

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