曾国藩家书解读怎么样
来源：学生作业帮助网 编辑：六六作业网 时间：2024/12/18 12:40:34
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最近在读曾国藩家书,有一些理念值得记录下来,思考学习：一、保体养身方面：治心以广大二字为药,治身以不药二字为药.夜饭不荤,专食素,亦养身之宜,且崇俭之道也.养生以戒恼怒为本,尽其在我,听其在天.体强者,如富人因戒奢而益富；体弱者,如贫人因节啬而自全.戒恼怒,又知节啬,养生之道,已尽其在我者也.怒甚偏伤气,思多太损神.神虚心易役,气弱病相因.勿使悲欢极,当令饮食均.再三防夜醉,第一戒晨嗔.夜寝鸣雷鼓,晨兴漱玉津.妖神难犯已,精气自全身.若要无百病,常当节五辛.安神宜悦乐,惜气保和纯.寿夭休言命,修行本在人.时时遵此理,平地可朝真.---孙思邈《摄生咏》 养身之法约有五事：一曰眠食有恒,二曰惩忿,三曰节欲,四曰每夜临睡洗脚,五曰每日两饭后各行三千步.
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