我意志消沉怎么办?

来源：学生作业帮助网 编辑：六六作业网 时间：2024/12/25 01:27:26
我意志消沉怎么办?我意志消沉怎么办?我意志消沉怎么办?第一,在你床头,办公室摆放一个笑脸,提醒自己要保持微笑.第二,下班后可以到处逛逛,无目的逛逛,放松一下自己,也可以去看看电影,或逛逛超市,看看书（

我意志消沉怎么办?
我意志消沉怎么办?

我意志消沉怎么办?
第一,在你床头,办公室摆放一个笑脸,提醒自己要保持微笑.
第二,下班后可以到处逛逛,无目的逛逛,放松一下自己,也可以去看看电影,或逛逛超市,看看书（可以看一些小幽默的书把自己逗笑）.
第三,做好每一天的工作,做完就好好放松,下班以后就不要在想工作的事,上网找朋友聊聊天,告诉他们你的一些生活乐趣,或分享你的幽默小故事.
第四,就是要早点休息不要熬夜!
补充
1.换个工作,爱好是最好的调节剂
2.试着去帮助一些需要帮助的人,你会比得到帮助的更快乐
3.做些有意义的事,如各种公益活动
4.找个驴友（或自己）出去采风,一定要超过一天,融入自然,结识新友,和古城的老人、热恋中的情侣聊聊天,给对方一份祝福
5.找一个业余爱好,专心去做

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