快速跑1000米和慢速跑5000哪个对身体好?问题如上,我想知道哪个对身体好且效率高?

来源:学生作业帮助网 编辑:六六作业网 时间:2024/11/15 02:10:53
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快速跑1000米不现实 慢速跑5000是有氧运动 当然对身体好

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