含碳水化合物的新鲜蔬菜和水果有哪些

来源：学生作业帮助网编辑：六六作业网时间：2024/12/22 20:38:23

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含碳水化合物的新鲜蔬菜和水果有哪些
病情分析：你好,碳水化合物亦称糖类化合物,是自然界存在最多、分布最广的一类重要的有机化合物.主要由碳、氢、氧所组成.葡萄糖、蔗糖、淀粉和纤维素等都属于糖类化合物.
意见建议：碳水化合物的主要食物来源有：糖类、谷物（如水稻、小麦、玉米、大麦、燕麦、高粱等）、水果（如甘蔗、甜瓜、西瓜、香蕉、葡萄等）、干果类、干豆类、根茎蔬菜类（如胡萝卜、番薯等）等.

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