卡路里计有什么具体的作用吗?

来源:学生作业帮助网 编辑:六六作业网 时间:2024/12/25 16:49:26
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其实卡路里计又可以叫做活动量计,它可以记录全天的热量消耗(不论是安静时,还是运动时.)它可以针对性的帮我提出运动方案,它还可以显示出一周的运动目标达成率.为了身材,每天都严格的来要求自己.我觉得这个其实主要是做一个辅助作用的,具体要达到效果还是要看自己的.