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来源:学生作业帮助网 编辑:六六作业网 时间:2024/12/27 03:45:09
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建议你饮食上多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,同时要注意运动,保持科学的生活规律,不要经常熬夜——这点尤其重要,因为不规律的生活容易导致荷尔蒙的分泌失衡甚至不足,几引发其他疾病.
调节内分泌可以使用一些生理保健品,像爱莉青春宝,当然这要使用正品才能达到效果.