我怕黑怎么办?我今年23了,很怕黑的.我老是以为黑夜中会有鬼出现,其实我知道是没有的,但老是去想哪些东西.怎么办呢

来源:学生作业帮助网 编辑:六六作业网 时间:2024/11/24 16:08:22
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我怕黑怎么办?我今年23了,很怕黑的.我老是以为黑夜中会有鬼出现,其实我知道是没有的,但老是去想哪些东西.怎么办呢
我怕黑怎么办?
我今年23了,很怕黑的.我老是以为黑夜中会有鬼出现,其实我知道是没有的,但老是去想哪些东西.怎么办呢

我怕黑怎么办?我今年23了,很怕黑的.我老是以为黑夜中会有鬼出现,其实我知道是没有的,但老是去想哪些东西.怎么办呢
哈哈.这属于心理方面的问题.这样的情况很正常,有很多人都会在心中产生阴影.有些人怕老鼠,有些人怕蚂蚁,当然有些人跟你一样怕黑.
对于这种情况最好的克服方式就是练习尝试着去接触它最终彻底摆脱这种心理压力.以前遇见个晚上睡觉都要开灯的人,怕黑的话你就将你的灯的亮度调低点逐渐的去接触黑暗,时间长了就可以在黑夜中自如了.
试试吧,希望你能摆脱心理困惑!

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