做“舒尔特方格”训练坚持多久能提高注意力?我注意力不集中,写作业会受到影响.我想用这个方法试试,希望短期内能见到效果.

来源:学生作业帮助网 编辑:六六作业网 时间:2024/12/19 14:41:10
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做“舒尔特方格”训练坚持多久能提高注意力?
我注意力不集中,写作业会受到影响.我想用这个方法试试,希望短期内能见到效果.

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注意力其实是心智和意志力强度的体现,因此无论哪种方法都是看你是否坚持得住,能够坚持的时间越长,你的注意力就会越集中.

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