什么是流渝伽
来源：学生作业帮助网 编辑：六六作业网 时间：2024/12/19 07:10:04
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什么是流渝伽
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什么是流渝伽
流瑜伽流瑜伽侧重伸展性,力量性,柔韧性,耐力,平衡性,专注力.它的体式之间的衔接给人一气呵成之感,所以称“流瑜伽”.流瑜伽强调运动与呼吸的和谐性,每个动作都要停留更长时间,仔细体会身体的感受.