什么现象表明可以长高

来源:学生作业帮助网 编辑:六六作业网 时间:2024/12/22 11:08:26
什么现象表明可以长高什么现象表明可以长高什么现象表明可以长高如果说是长高的话,那么个人是没有什么感觉的,因为它主要是你的成骨细胞在不断的分泌骨基质,这样的话骨头就会不断的变长了,只是很轻微的改变,可能

什么现象表明可以长高
什么现象表明可以长高

什么现象表明可以长高
如果说是长高的话,那么个人是没有什么感觉的,因为它主要是你的成骨细胞在不断的分泌骨基质,这样的话骨头就会不断的变长了,只是很轻微的改变,可能每天有几个微米或者零点几个毫米,你是感觉不到的
建议的话就是说你现在是需要注意多吃点牛肉鱼肉等优质蛋白质的,然后就是需要注意多运动,运动的方式最好是打篮球,如果不会,那么还可以游泳,打羽毛球,这些运动都是有利于长高的 ,然后就是晚上要保证早睡,这样长期坚持,你就可以长高