头老是晕晕的怎么回事?开始以为是睡眠不足 可放假在家睡一天起来头还是昏昏沉沉的 只要摇下头 也会晕蹲下不一会起来头就晕 眼前一片漆黑 感觉要晕倒似的还有起床的时候 眼前也是一片
来源：学生作业帮助网 编辑：六六作业网 时间：2024/11/28 06:45:52
头老是晕晕的怎么回事?开始以为是睡眠不足 可放假在家睡一天起来头还是昏昏沉沉的 只要摇下头 也会晕蹲下不一会起来头就晕 眼前一片漆黑 感觉要晕倒似的还有起床的时候 眼前也是一片
头老是晕晕的怎么回事?
开始以为是睡眠不足 可放假在家睡一天起来头还是昏昏沉沉的
只要摇下头 也会晕
蹲下不一会起来头就晕 眼前一片漆黑 感觉要晕倒似的
还有起床的时候 眼前也是一片漆黑
我才19岁 这到底是什么原因呢?
头老是晕晕的怎么回事?开始以为是睡眠不足 可放假在家睡一天起来头还是昏昏沉沉的 只要摇下头 也会晕蹲下不一会起来头就晕 眼前一片漆黑 感觉要晕倒似的还有起床的时候 眼前也是一片
1.给你一些建议：1)积极参加体育锻炼.体质差者可提高身体素质,体胖者可增强气血运行,加速排泄水湿痰饮.(2)饮食宜素净和容易消化.不宜食用烟、酒、浓茶、咖啡、韭菜、辣椒、大蒜等刺激性食物.(3)冬瓜、萝卜、芋艿、慈菇、地栗、赤小豆、米仁具有化痰结、利水湿的作用,可以选作辅助治疗.(4)不要过多饮水,注意异体蛋白的摄入,如鱼、虾、蛋、蟹、乳等.(5)发作期宜卧床休息,防止起立跌倒受伤.减少头部转动.(6)卧室光线宜昏暗,环境要安静.(7)保持心情舒畅,防止七情(喜、怒、忧、思、悲、恐、惊)过度.
2.头晕可能是颈椎病的表现
现在“久坐”工作的人越来越多,几乎每天都在重复着同一种工作姿势,特别是随着电脑的普及,很多人热衷于上网、打游戏等,在电脑前一坐就是几个小时,很容易造成肌肉劳损,加速颈椎的退变.如果发现不明原因的头疼、头晕、头皮发麻、手麻、肩痛,甚至伴有恶心、心慌等症状的人,最好还是先找骨科专科医生诊治.不要轻易接受那些没有经过专业医学训练的按摩师的治疗,会给颈椎埋下很大隐患.对于初发的颈椎病,可以做做理疗,调整工作、生活习惯就可以了.而对于病程比较长的颈椎病,按摩不当可能会导致软组织的进一步损伤.更为严重的是,长期大力的按摩反复作用于颈椎的椎间盘、小关节及韧带,会破坏颈椎的稳定性,加速椎间盘的退变突出,使颈脊髓受到更为严重的压迫,加速颈椎病的发展.
希望你能早点好.