小米和大米有什么区别如题
来源：学生作业帮助网 编辑：六六作业网 时间：2024/11/21 23:15:02
小米和大米有什么区别如题小米和大米有什么区别如题小米和大米有什么区别如题小米性味甘咸,微寒、具有滋养肾气、清虚热的功效.小米的俄营养价值与大米相比：膳食纤维高2-7倍铁的含量高1倍维生素B1高1-4倍
小米和大米有什么区别如题
小米和大米有什么区别
如题
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小米性味甘咸,微寒、具有滋养肾气、清虚热的功效.小米的俄营养价值与大米相比：膳食纤维高2-7倍
铁的含量高1倍
维生素B1高1-4倍
大米性味甘平,有补中益气,健脾养胃、止烦、止渴的功效
小米和大米同食可以提高营养价值,发挥互补的作用