如何长到1米8

来源:学生作业帮助网 编辑:六六作业网 时间:2024/12/22 23:54:56
如何长到1米8如何长到1米8如何长到1米8身高除了和后天因素主要还和遗传因素有关.通过运动和饮食可以达到目的.运动选择跳高和跳远之类的;饮食方面不能多吃影响长高的食物,比如白米饭、甜食、碳酸饮料等等.

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如何长到1米8
身高除了和后天因素主要还和遗传因素有关.通过运动和饮食可以达到目的.运动选择跳高和跳远之类的;饮食方面不能多吃影响长高的食物,比如白米饭、甜食、碳酸饮料等等.平时生活有规律,尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.天天锻炼 .