每天喝八杯水,是用多大的杯子的呢?容量大约多少呢?

来源：学生作业帮助网编辑：六六作业网时间：2024/11/26 05:03:25

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是250cc,不过每天未必要喝八杯水哦!大多数人认为,每天喝8杯水(2000cc)有益健康.殊不知喝太多水也会给身体带来麻烦.喝水和摄取热量一样,应该是需要多少,就补充多少.目前并没有什么科学证据足以说明,多喝水就能多排毒.相反,一个人水喝得太多,却极容易使体内电解质失去平衡(钠、钾离子大量流失)、水溶性维生素(如B族及C)更容易流失.正常人每天喝多少水量才算是适当的呢?研究发现,一般而言,人体每天从尿液、流汗或皮肤蒸发等流失的水分,大约是1800-2000cc,因此多年来人们一直在说,健康成年人每天需要补充2000cc左右的水分.但这2000cc水分不一定都由喝水获得,而应该把食物里的水分一并算进去,这才是正确的保健方法.其实,我们每天吃的各种食物内含很多水分.例如,大部分蔬菜、水果90%以上是水,而像鸡蛋、鱼类中也有大约75%的水分.粗略估计,我们吃一餐饭,至少可以由食物或汤里摄取到300-400cc的水.因此,扣除三餐中由食物摄取的1000-1200cc水分,我们每天只要再喝1000-1200cc开水,平均上午2杯、下午2杯,也就足够了.但是,我们也应该知道,水的需求量必须视每个人所处环境(温度、湿度)、运动量、身体健康情况及食物摄取量等而定,没有一个确定的标准值.专家认为,喝水的总原则是：一天不能少于500cc,但也不要超过3000cc.像痛风、肾结石患者等需要多补充水分的人,应遵照医师的建议来进行.希望我的回答可以帮助您

每天喝八杯水,是用多大的杯子的呢?容量大约多少呢? 每天喝八杯水,请问是多大的杯子呢这是多大容量的杯子麦当劳肯德基用的杯子是多大容量的啊?如有了解的人,请告诉我他们的大、中、小杯分别是多大容量的! 有大中小三只杯子,小的杯子的容量是大的杯子的容量的2/3,中杯子的容量是大杯子的容量的5/6,一瓶饮料共倒了4小杯子3中杯子和3大杯子,已知大杯子的容量是300毫升,这瓶饮料有多少毫升? 有大中小三只杯子,小的杯子的容量是大的杯子的容量的2/3,中杯子的容量是大杯子的容量的5/6,一瓶饮料共倒了4小杯子3中杯子和3大杯子,已知大杯子的容量是300毫升,这瓶饮料有多少毫升? 每天8杯水是多少啊?到底是多大的杯子啊,杯子跟杯子的区别可大了,以600毫升的矿泉水为例,要喝几瓶? 星巴克大杯子的容量是多少请问每天要喝八杯水,这个杯子是多大的啊? 一个容量为800ML的杯子,每天喝几杯水比较好?我有一个容量为800ML的大杯子! 我每天需要喝几杯比较好? 因为平时大家都说每天八杯水~~ 我要用这杯子喝八杯,我非得淹死. 我的茶杯是雀巢咖啡的赠送杯子,一杯容量有多大? 一天喝八杯水说的是多大的杯子? 人的脑容量到低有多大?据说人的脑容量比一台计算机的容量要大的多,到低有多大呢? 345ML的杯子是多大容量?具体是级盎司的杯子呢？我是刚学做陶瓷外贸的 ~一些具体的数据还不是太明白，请知道的高手帮忙指点一下！谢谢！这个杯子容量多大 xplay3s的容量有多大呢? 每天喝8杯水指的杯子是多大的,一杯水是多少毫升的人每天喝8杯水.请问是多大的杯子.多少毫升的.