每天喝8杯水指的杯子是多大的,一杯水是多少毫升的

来源：学生作业帮助网编辑：六六作业网时间：2024/11/22 19:54:01

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每天喝8杯水指的杯子是多大的,一杯水是多少毫升的
一般指的总量是2000cc,因为我们大多数买到的杯子都是250的,所以就说喝8杯水了.
但近几年,国外有些报道提出不同意见.有专家指出,不一定每天必须喝足8杯水,喝太多水也会为身体带来麻烦.
喝水和摄取热量一样（需要多少,就补充多少）,目前根本没有学证据可以说,多喝水就能多排毒.而且,水喝太多,有电解质不平衡（钠、钾离子大量流失）、水溶性维生素（如B群及C）容易流失等问题.
科学研究指出,人体每天从尿液、流汗或皮肤蒸发等流失的水分,大约是1800~2000CC,所以才说,健康成年人每天需要补充2000CC左右的水分.
但,2000CC水分不一定都由喝水获得,应该把食物里的水分一并算进去,马偕医院淡水院区营养课课长赵强解释.其实我们每天吃的各种食物内含很多水分.例如,大部份蔬菜、水果90%以上是水,而像鸡蛋、鱼类中也有大约75%的水.粗略估计,我们吃一餐饭,至少可以由食物或汤里摄取到300~400CC的水.因此,扣除三餐中由食物摄取的1000~1200CC水分,我们每天只要再喝1000~1200CC开水,平均上午2杯、下午2杯,就算做好基本工.不过,水的需求量必须视每个人所处环境（温度、湿度）、运动量、身体健康情况及食物摄取量等而定,没有标准值.

200ml左右一杯，早起，早餐后，上午，午餐前后，下午，晚餐后，睡前各一杯

每天喝8杯水指的杯子是多大的,一杯水是多少毫升的人每天喝8杯水.请问是多大的杯子.多少毫升的. 人每天要喝8杯水,这装水的杯子是多大? 一天要喝8杯水,那容量多大的杯子为一杯? 请问每天要喝八杯水,这个杯子是多大的啊? 每天喝八杯水,请问是多大的杯子呢我的茶杯是雀巢咖啡的赠送杯子,一杯容量有多大? 每天8杯水是多少啊?到底是多大的杯子啊,杯子跟杯子的区别可大了,以600毫升的矿泉水为例,要喝几瓶? 每天喝一杯莲子心茶有副作用吗?每天喝一杯枸杞泡的水有副作用吗?1:每天喝一杯莲子心茶有副作用吗?2:每天喝一杯枸杞泡的水有副作用吗? 一杯果汁喝去四分之一后,用水加满,这时杯子里的水是果汁的多少? 每天喝8杯水是基本饮水量,这里的一杯水是多少毫升? 一杯果汁.喝去四分之一后用水加满,又喝去五分之一.再用水加满,这是杯子里水和果汁的比是（）讲出来一杯牛奶,喝了一半后加满水,又喝了一半再加满水,这是杯子里牛奶与水的比是（）.急速,正确一杯牛奶,喝了一半以后加满水,又喝了一半后再加满水,这时杯子里的牛奶是原来的几分之几? 一杯果汁,喝去四分之一后用水加满,又喝去五分之一,再用水加满,这是这杯子里的水和果汁的比是? 一杯牛奶喝了一半以后加满水又喝了一半后再加满水这时杯子里的牛奶是原来的几分之几所谓的“一天喝8杯水”,究竟指多大的杯子? 我每天的喝水量够么?470ml的杯子,早晨一杯,中午两杯,下午三杯,晚上一杯我的饮水量达到标准了么?