八年级下册unit7reading翻译

来源：学生作业帮助网编辑：六六作业网时间：2024/12/18 20:59:36

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仁爱版八年级下册unit7reading翻译：
健康饮食
健康饮食对我们来说很重要.那么,我们该怎么在饮食中保持健康呢?
首先,我们必须吃足够的干净的食物.我们要合理地煮食.同时,我们既不能吃太多也不能吃太少.
其次,均衡饮食也是相当重要.各种各样的食物是必须的,如：面包,肉类,鱼,蛋,牛奶,水果和蔬菜.面包供给我们能量；肉类,鱼,蛋和牛奶帮助我们骨骼增长.水果蔬菜让我们健康.
再次,我们应该规律饮食.有报道称,半数以上的学生在早上不按时吃早餐甚至不吃早餐.营养的早餐令我们身体强壮.
最后,我们必须意识到我们不仅要吃喜欢的并且是营养的食物.

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