如何提高钙的吸收率

来源：学生作业帮助网编辑：六六作业网时间：2025/01/22 22:53:14

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如何提高钙的吸收率
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如何提高钙的吸收率
维生素D是促迸钙吸收的主要因素,某些氨基酸如赖氨酸,色氨酸、精氨酸等,可与钙形成可溶性钙盐,有利于钙吸收.乳糖可与钙蟹合成低分子可溶性物质,促进钙的吸收.膳食钙磷比例对钙的吸收有一定的影响.动物实验证明,钙与磷的比值低于1:2时,钙从骨骼中的溶解和脱出增加,严重时可造成骨质疏松.人体对钙的需要量大时, 钙的吸收率增加,妊娠、哺乳和青春期,钙的需要量最大,因而钙的吸收率最高,需要量小时,吸收率则降低.宝宝缺钙一定要及时的补充以免影响孩子的身体健康,在选择补钙制剂方面最重要的是安全无刺激吸收利用率高这样才能保证宝宝的健康不受影响.伊分子酪蛋白是采用现代生物技术,将由牛奶中的酪蛋白离子与钙离子反应制得的新型化合物.它具有很好的补钙和补蛋白得双重功能,同时提高钙离子的吸收和利用,人体吸收率高达92％以上.

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