蛋白质只能从动物食品中获得吗

来源:学生作业帮助网 编辑:六六作业网 时间:2024/12/23 14:03:15
蛋白质只能从动物食品中获得吗蛋白质只能从动物食品中获得吗蛋白质只能从动物食品中获得吗所有含蛋白质的食品都能补充不过一般情况下动物的好吸收利用不过也不是绝对的谁说的,植物一样可以获取,别忘了我们平常喝的

蛋白质只能从动物食品中获得吗
蛋白质只能从动物食品中获得吗

蛋白质只能从动物食品中获得吗
所有含蛋白质的食品都能补充 不过一般情况下动物的好吸收利用 不过也不是绝对的

谁说的,植物一样可以获取,别忘了我们平常喝的豆浆还有吃的豆腐,黄豆中蛋白质含量不低吧

面食.鸡蛋.牛奶中都有

植物食品也含有蛋白质。但是一般来说,动物食品所含蛋白质氨基酸种类较全,一种肉食就可以补充人体所需的全部氨基酸。而植物食品则需要多种搭配着,避免某种氨基酸摄入不足