膳食中常见的脂肪酸有哪些?

来源：学生作业帮助网 编辑：六六作业网 时间：2024/11/26 18:02:08
膳食中常见的脂肪酸有哪些?膳食中常见的脂肪酸有哪些?膳食中常见的脂肪酸有哪些?芝麻油（香油）营养价值：无论是机榨芝麻油还是小磨香油,其脂肪酸大体含油酸35.0-49.4%,亚油酸37.7-48.4%,

膳食中常见的脂肪酸有哪些?
膳食中常见的脂肪酸有哪些?

膳食中常见的脂肪酸有哪些?
芝麻油（香油）营养价值：无论是机榨芝麻油还是小磨香油,其脂肪酸大体含油酸35.0-49.4%,亚油酸37.7-48.4%,花生酸0.4-1.2%.芝麻油的消化吸收率达98%.芝麻油中不仅不含对人体有害的成分,而且还含有特别丰富的维生素E和比较丰富的亚油酸.经常食用芝麻油可调节毛细血管的渗透作用,加强人体组织对氧的吸收能力,改善血液循环,促进性腺发育,延缓衰老保持春青.所以芝麻油是食用品质好,营养价值高的优良食用油.

三酰甘油

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