每天只喝矿泉水会怎么样

来源:学生作业帮助网 编辑:六六作业网 时间:2024/12/19 06:11:50
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也不会怎么样,只是不要喝得实在太多(超过人体的正常摄水量:如65公斤体重的人,每天应饮2000克的水),约6-8杯即可.
其实矿泉水里的矿物质是很少量的,只是什么吃多了也不好,所以早上和晚上改和淡盐水或者蜂蜜水会比较健康,帮助肾脏代谢有害物质.