骑单车可以提高自己跑步时的速度吗?

来源:学生作业帮助网 编辑:六六作业网 时间:2024/12/25 14:02:36
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提高心肺可以,跑步速度貌似没提高,不知道是不是我练的不对哈.
不过对长跑还是有好处的