减肥的话.晚上只喝粥,粥里有大米,绿豆,红豆.这样能减肥吗?

来源:学生作业帮助网 编辑:六六作业网 时间:2024/11/16 00:58:10
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减肥的话.晚上只喝粥,粥里有大米,绿豆,红豆.
这样能减肥吗?

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晚上喝小米粥 就行 喝两包奶可可以代替晚饭