喝矿泉水有什么好处?
来源：学生作业帮助网 编辑：六六作业网 时间：2024/11/08 00:16:41
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喝矿泉水有什么好处?
喝矿泉水有什么好处?
喝矿泉水有什么好处?
矿泉水主要来自地下深层,它们是几千年甚至几万年前的水.根据目前我国饮用天然矿泉水国家标准的规定,作为矿泉水,首先不应含有对人体有害的或有损身体健康的物质,其次,必须含有一定量的对人体有益的特征性微量元素,如锂、锶、锌、溴、碘、偏硅酸、硒、溶解性总固体等界限指标,至少必须有一项达到国家矿泉水标准规定的量值,否则不能称其为矿泉水.由于地质结构和岩层形成的年代的不同,各种矿泉水中所含矿物质的量及种类存在非常大的差异.优质的矿泉水通常是低钠,矿物质含量适中,含有一种或几种特征性微量元素,这种矿泉水既有利于身体健康,水质的口感也较好.
天然矿泉水里含有对人体发育生长、维持正常功能有益的微量元素，矿物质和微量元素是以游离状态存在于水中，十分有利于人体吸收。矿泉水是纯天然、无污染的水质长期饮用，有益健康。
矿泉水是天然弱碱性的水，人体老化就是体液酸化的过程，所以不能常喝呈酸性的水，比如说纯净水和矿物质水，再有就是天然矿泉水里含有钾钙钠镁偏硅酸等物质，咱们人体需要喝含有均衡矿物质和微量元素，呈弱碱性，小分子团的饮用水。