怎样调节过多的心理压力

来源:学生作业帮助网 编辑:六六作业网 时间:2024/07/03 13:13:09
怎样调节过多的心理压力怎样调节过多的心理压力怎样调节过多的心理压力可以选择放松心情的方式,例如:听音乐,做运动,和好友聊天等,注意要适合自己的方式,否则会收到反效果的哦!

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可以选择放松心情的方式,例如:听音乐,做运动,和好友聊天等,注意要适合自己的方式,否则会收到反效果的哦!