饭后百步走,活到99.这话科学吗?
来源:学生作业帮助网 编辑:六六作业网 时间:2024/12/26 02:35:46
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俗话说“饭后百步走,活到九十九”,但也有“要活九十九,饭后不要走”的说法,这两种说法都有道理,但适应于不同的人.饭后百步走,适合于平时活动较少、长时间伏案工作、形体较胖或胃酸分泌过多的人;饭后不要走,主要指体质较差、体弱多病,尤其是患有胃下垂等疾病的人,饭后非但不能散步,还应平卧10分钟.不当的体育锻炼也会伤害胃胆,如剧烈运动时全身血液重新分布,胃肠蠕动减弱,各种消化液分泌大大减少,消化系统处于抑制状态;运动后不经过适当休息,立即吃饭或贪吃大量冷冻饮料,易引起消化不良、腹痛、腹泻、呕吐等胃肠病及胆囊疾病.
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饭后百步走~能活九十九~对么?这句话说的科学么~
小学科学:养生学知识填空早餐吃()、午餐吃()、晚餐吃().饭后一个(),医生不找我.有荤有素,有()有().饭后( ),活到九十九.
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两个长寿老人,A说:“饭后百步走,活到九十九.”B说:“每餐前一口,活到九十九.”各表明什么观点
饭后百步走,能活九十九.用英语怎么说?