零食全都是垃圾食品吗
来源：学生作业帮助网 编辑：六六作业网 时间：2024/12/23 12:32:41
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零食全都是垃圾食品吗
零食全都是垃圾食品吗
零食全都是垃圾食品吗
零食不等同于垃圾食品.高热量低营养的食品才是垃圾食品.如炸物、薯片、雪糕等.而对于一些有营养的零食,专家建议在不影响正餐的情况下,可以给宝宝适量摄入,补充体内营养成分.如面包、蛋糕、脆饼、花生、瓜子、开心果、榛子、核桃等坚果类.