如何理解健康的含义?怎样调节自我身心的关系
来源：学生作业帮助网 编辑：六六作业网 时间：2024/11/08 00:02:13
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这是初一课本的问题吧.那书9年前就没了,我只记得这些：健康又两层含义,一层是生理健康另一层是心理健康,只有生理健康和心理健康良好时才可谓健康,二者缺一不可.怎么调节自我身心关系?良好的情绪状态可以使生理功能处于最佳状态,反之则会降低或破坏某种功能而引起疾病.身体状况的改变可能带来相应的心理问题,生理上的缺陷、疾病,特别是痼疾,往往会使人产生烦恼、焦躁、忧虑、抑郁等不良情绪,导致各种不正常的心理状态.作为身心统一体的人,身体和心理是紧密依存的两个方面.
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