不含任何糖和淀粉的食物是什么?
来源:学生作业帮助网 编辑:六六作业网 时间:2024/12/25 02:36:18
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2%:小白菜、小油菜、波菜、芹菜、青韭、蒜黄、窝笋、黄瓜西红柿、西葫芦、冬瓜、菜瓜 茴香、卷白菜.
3%:大白菜、黄韭、鲜雪里红、茄子、小红萝卜、角瓜、瓠子、鲜蘑菇、豌豆苗酸菜 塌棵菜
4%:洋白菜、韭菜、绿豆芽、豆角、西瓜、甜瓜、菜花 扁豆荚 茭白春笋 油菜 空心菜 臭豆腐.
5%:丝瓜、小葱、金花菜、青椒、青蒜、青梅 酱豆腐 韭菜花.
6%:白萝卜、青水萝卜、心青、大葱、韭菜苔、冬笋、草梅 桃 枇杷豆腐干 黄豆芽
7%:香椿、香菜、毛豆、黄桃子、黄胡萝卜.
8%:生姜、洋葱头、红胡萝卜 樱桃 柠檬
9%:橙子、波萝、李子、莲蓬 榨菜 蒜苗
10%:葡萄、杏
11%:柿子、沙果
12%:梨子、桔子 豌豆 橄榄
13%:柚子、苹果
14%:荔枝 山药15%:苹果16%:土豆17%:石榴20%:香蕉、藕22%:红果85%:粉条蔬菜水果不含淀粉,米面淀粉最高 ,但是水果中的果糖也是转变成可吸收的糖,淀粉最终也是转化成单糖被人体吸收利用,所以只能比较谁含量较少淀粉含量多的:藕,土豆,山药,地瓜,
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只蛋白质,不含淀粉和糖的食物答的好的在追加.
哪些食物不含淀粉我想把含淀粉和不含淀粉的食物区分开,请大家多多帮忙
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什么食物不含淀粉.或者含的少~
不含淀粉的食物主食中不含淀粉,的食物~1越多越好·!我要减肥
不能吃,可以选择那些不含淀粉的食物淀粉类食物
有哪些食物是完全不含淀粉的?
不含糖也不含淀粉的食物有那些
用碘酒检验食物中是否含有淀粉食物:马铃薯、 苹果、番茄、玉米、猪肉、青菜 含淀粉的食物 不含淀粉的食物
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