人体所需能量的食物来源是哪些?
来源:学生作业帮助网 编辑:六六作业网 时间:2025/01/12 21:20:38
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人体所需能量的食物来源是哪些?
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一日三餐,水,空气.
均衡的饮食,充足的睡眠,适量的运动,少饮酒不抽烟.
听从身体的指挥:饥餐渴饮,深呼吸,空气要流动新鲜.困了眠,累了息,放松身心,顺其自然.还要注意及时排三毒:气(屁)、尿、便.
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人体所需水的主要来源是食物排出水最主要的途径是肾脏排尿这句话对吗?
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