乳酸钙与葡萄糖酸锌钙哪个吸收更好呢?

来源：学生作业帮助网编辑：六六作业网时间：2024/11/23 02:57:18

乳酸钙与葡萄糖酸锌钙哪个吸收更好呢?乳酸钙与葡萄糖酸锌钙哪个吸收更好呢?乳酸钙与葡萄糖酸锌钙哪个吸收更好呢?要补钙您可以注意以下几点：一、含钙量含钙量是指钙元素的含量,一般标注为以钙（ca）计.如果只

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乳酸钙与葡萄糖酸锌钙哪个吸收更好呢?
要补钙您可以注意以下几点：一、含钙量含钙量是指钙元素的含量,一般标注为以钙（ca）计.如果只标出碳酸钙或醋酸钙的含量则需要折算出钙元素含量,折算可按以下比例：碳酸钙含钙40％、含2个结晶水的磷酸氢钙含钙23％,含5个结晶水的磷酸氢钙含钙17.7％、醋酸钙含钙22.2％、柠檬酸钙含钙21.0％、乳酸钙含钙13％、葡萄糖酸钙的钙含量最低为9％.
二、钙形态前面说到的碳酸钙、醋酸钙、柠檬酸钙、乳酸钙等都属于钙的形态或钙源,不同形态的钙吸收机制不同.小宝宝肠胃较弱、胃酸分泌不足,最好避免碱性太强的钙源,选择乳酸钙、葡萄糖酸钙等碱性较弱的钙源.
三、吸收率吸收率高低是判断钙剂好坏的重要标准.但影响因素颇多：
1、如不同的吸收机理.是以离子钙的形式吸收,还是以分子钙的形式吸收?前者需要维生素D的协助,后者吸收率高且不需维生素D的协助；
2、机体是否缺钙?缺钙时吸收率高,反之吸收率差；
3、不同的年龄钙的吸收也不同.婴幼儿肠壁通透性大,吸收好,随着年龄的增加,吸收率逐渐降低；
4、是空腹吃还是餐后服用?进餐可促使胃酸分泌并延缓胃的排空,故吸收率优于空腹；
盖迪欣泡腾颗粒又叫盖迪欣复方碳酸钙泡腾颗粒.碳酸钙不如乳酸钙吸收的好,盖迪欣如果你宝宝是吃配方奶的,最少要过一个半小时以后,才可以吃.盖迪欣会对宝宝的胃有轻微刺激,金箍棒乳酸钙也不错,可以试试看!
其实乳加钙、叫“保婴”的劲得钙、三精葡萄糖酸钙、龙骨壮骨冲剂度可以的.其实最关键是宝宝吸收的好此案时最好的.各个宝宝体质度不同.
别忘了食补也很重要哟.

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