怎样将体质由酸性变成弱碱性?
来源：学生作业帮助网 编辑：六六作业网 时间：2024/11/23 04:04:53
怎样将体质由酸性变成弱碱性?怎样将体质由酸性变成弱碱性?怎样将体质由酸性变成弱碱性?病情分析:何预防酸性体制,把身体"碱"回来意见建议:一是多运动,二是多吃碱性食物.\x0d日常生活中要尽量多吃碱性食
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病情分析:何预防酸性体制 ,把身体"碱"回来意见建议:一是多运动,二是多吃碱性食物.\x0d日常生活中要尽量多吃碱性食物..碱性食物比如海带,白萝卜,豆腐,红豆,大豆,苹果,洋葱,芥兰,番茄,菠菜,香蕉等都是不易引起食欲但却对身体有益的东西.人们如通常都会认为吃酸的东西就是酸性食物,诸如一看就会流口水的葡萄,草莓,柠檬等,其实这些东西正是典型的碱性食物.\x0d因为水果含有的有机酸在体内会氧化为二氧化碳和水,不会生成酸性代谢产物,而且蔬菜,水果中的钾离子等碱性物质,能中和酸性物质,维护身体达到平衡.
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